Um review de whey diferenciado aqui no Fit a Mente Se você já acompanha nossos reviews de whey aqui no Fit a Mente, sabe que gostamos de testar os produtos de verdade, no dia a dia, e de preferência de pelo menos 3 formas diferentes. Às vezes até inventamos umas receitinhas extras (👀 spoilers escondidos […]
Sabe aquele cheirinho de pipoca que invade o ar quando começa o filme? Aquele barulhinho estalando na panela? Pipoca é mais do que um lanche. É aconchego. É sofá com os filhos, é cobertor com a pessoa amada, é sala de cinema e nostalgia pura. Mas será que essa delícia toda cabe numa vida saudável?
Se você vive naquela correria entre trabalho, casa, treino, faculdade, filhos e ainda tenta manter uma alimentação equilibrada, respira fundo e vem comigo, porque essa receita vai ser sua salvação da semana — ou do mês inteiro! Estamos falando de um Patê de Frango que é versátil, muito saudável, rende horrores e ainda… dá pra
Um Mingau com Sabor de Infância, Mas com Foco no Estilo de Vida Fitness Sabe aquela sensação de chegar em casa num dia frio, abrir a porta e ser acolhido por um cheiro doce, familiar, que aquece o coração antes mesmo do corpo? É exatamente isso que essa receita representa. Um verdadeiro abraço de vó…
Você já se pegou encarando a academia com a mesma empolgação de uma reunião de condomínio? Se sim, talvez esteja na hora de conhecer o pré-treino, o combustível que pode transformar aquele treino arrastado em uma sessão digna de super-herói — ou pelo menos de alguém que sobe escada sem bufar. Mas… será que todo
